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うつ病と抑うつ状態の違いについて

鬱病と抑うつ状態について 仕事や家庭、経済的な問題など暮らしの中には本当にたくさんのストレスがあります。 自分にとってストレスがかかることが、小さなたった一つの場合には、なんとか解消していけること

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パワハラによる怒りが、カウンセリングで楽になった

仕事で押し殺した自分の感情をどうにかしないと怒りが湧き上がって仕方がない。そこでカウンセリングを受けた。 いろいろ話を聞いてもらって、とっても楽になった。 私の問題点は、相手との距離感というこ

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パワハラの続き

仕事場では、相変わらずパワハラにあっている。 四月の契約更新を前に、契約をちらつかせて厳しい条件を突き付けてきた。はっ?なんで何にもしてない私だけ????である。 lynnalynn0 / Pi

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生きづらさを抱える アダルトチルドレン

生きづらいのは、アダルトチルドレンだから? 一生懸命に頑張っているのに社会に適応できず、苦しんでいる人の中には、子どもの頃の家庭環境が大きく影響していることが少なくありません。 アダルトチ

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自己愛性人格障害からのパワハラ

私は現在進行形で、パワハラにあっている。 いろいろ理不尽なことにあって、毎日怒りマックスだ。 もし武器を持っていたらヤバイぐらいだ。 RyanMcGuire / Pixabay[/capt

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ボーダーを抱える家族・・・働けないボーダー夫

今までも何度かボーダー夫について書いてきたが、境界性人格障害(境界性パーソナリティ障害)というのは、本人も家族もとんでもなく辛い。 今の私なら、恋愛の始まりに相手の異変に気がついたら、間違いなく

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ADで境界性人格障害BPDの夫と喧嘩

今日は、夫と食事にでかけた。 その帰り、ちょっとした私の行動からいきなり怒りだしたボーダーの夫。 私は気を利かせてやったつもりだが、自分のやり方と違うことが許せなかったらしい。 「なんでそんなこ

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なす 人気レシピ BEST4

夏になるとナスが旬の野菜です。 揚げ物にしたり炒めたりと活躍のシーンが多いです。 お家で作るナス料理 人気レシピ BEST4

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こんにゃく 人気レシピ BEST4

先日テレビを見ていたら「凍りこんにゃく」でダイエットに成功!という特集をやっていました。 カロリー制限でお腹が減ってしまうダイエットにことごとく失敗してきた私・・・・。 コンニャクそのままでは

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焼き餃子 人気レシピ BEST4

私は餃子が大好き。 お休みの前の晩には必ず食べたい!!です。 仕事が接客業なのでなかなか好きな時に食べることができませんが、お店で食べるのもスーパーで買うのも、お家で作るのも大好き。 にんに

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上咽頭炎に鼻うがい
鼻うがいから1ヶ月

前回、鼻うがいを始めた記事を書きましたが、あれから毎日欠かさず起きた時

境界性パーソナリティ障害夫の経過

更新がずいぶん久しぶりになってしまいました ^_^;) 境界性パ

鼻うがいで楽に
鼻うがいで慢性鼻炎の苦しみが激減(もうなんでもやります)

待ちに待った製品が届いたよ♪ 洗浄剤のサーレも! [a

慢性鼻炎との戦い
Bスポット治療って自分で出来るの?か?挑戦してみた

辛いスパイラルにハマり始めた私・・・ 本を読んで、上咽頭のBスポット

鼻うがいで慢性鼻炎の苦しみが激減(苦しんでた状態編)

こんにちは。 ずいぶんと久しぶりの更新です。 その間も、右鼻奥の鼻

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