鼻うがいから１ヶ月
前回、鼻うがいを始めた記事を書きましたが、あれから毎日欠かさず起きた時と、仕事から帰ってすぐの２回鼻うがいを行ってきました。
最初の３日ほどで、鼻の不快感がかなり改善されました。
まったく問題がないか？というと、いつものアソコ（たぶん鼻炎のみなさんそれぞれにありますよね）は、常にちょっと存在感を主張していますが、気になって仕方がないという日常から開放されています。
まったく不快感を感じない日もあるぐらいです。
体調によって、生理の前のむくみやすい時期とか、疲労が重なった時はめちゃくちゃ存在感を主張されますが、鼻うがいをするとだいぶ和らぎます。
以前は、鼻の奥で粘液が乾燥して、それが更に違和感を生む。さらに、乾燥してるのでなかなか出てこないという感じだったのですが、今は固まる前にキレイに出しちゃう感じです。
最初の頃は、炎症が強かったのか、黄色や緑色の粘液やたまに血も混ざったりしていたのですが、最近はキレイなものです。 ≧(´▽`)≦アハハハハハ
完璧ではないのですが、これぐらいなら許せるところまで回復したのかな？という感じです。
結局、このボトルで片鼻あたり３００mlぐらい毎回やってます。
なによりも、会議とか、打ち合わせなどで咳が止まらなくなる恐怖を感じないですむようになったのは、本当によかった。
すっかり鼻うがいにハマってしまい、同僚にすすめまくっています。
鼻炎や咳で困っているのは自分ばかりと思っていたのですが、話してみると、皆、「喉と鼻の間がシンドい」と言うので驚きました。
私の周りでは、ちょっとした鼻うがいブーム。 ≧(´▽`)≦アハハハハハ
サービス業でいろんな方が来られるのですが、鼻うがいのおかげで風邪も引いていないですよ。
少し調子が悪いかな？と思いながら鼻うがいをすると、色のついた粘液がでるので「おっと！病原菌。早く流しちゃいましょう！」という感じで、悪化しないで済んでいるように思えます。
さぁ、今日もやるかな。 ワァ─o(´･∀･`)o─ィ♪
★
【公式】サイナスリンス キット60包（240ml*60回分...★
【公式】サイナスリンス キット60包（240ml*60回分）洗浄ボト...
3,080円/全国の医療機関でも取扱中！240ml*60回分洗浄液（生理食塩水）の素が60包のお得なキット！
★★★★☆ 
5 点 ／ 618 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(5...★
ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(500ml*10箱...
6,777円/花粉対策 / ハナノア / ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ
★★★★☆
5 点 ／ 62 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(5...★
ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(500ml*4コセ...
2,711円/花粉対策 / ハナノア / ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ
★★★★☆
5 点 ／ 76 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(5...★
ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(500ml×6セッ...
4,021円/ハナノア / ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ
★★★★☆
4 点 ／ 1 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
【公式】サイナスリンス リフィル60包（240ml*60回...★
【公式】サイナスリンス リフィル60包（240ml*60回分）詰め替...
2,200円/医療機関でも取扱中！鼻腔内を丸洗いできる約60回分の洗浄液の素の詰め替えパック
★★★★☆
5 点 ／ 423 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
【楽天ランキング1位獲得】【エコ配送】ニールメッ...★
【楽天ランキング1位獲得】【エコ配送】ニールメッド サイナ...
3,666円/風邪や花粉症対策に
★★★★☆
5 点 ／ 103 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
ニールメッド サイナス リンス 250包 洗浄ボトル3...★
ニールメッド サイナス リンス 250包 洗浄ボトル3本付 サイナ...
3,665円/花粉症 風邪予防 アレルギー鼻炎 ウイルス対策に！ サイナス・リンス キット250包
★★★★☆
5 点 ／ 25 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
【公式】サイナスリンス リフィル120包（240ml*120...★
【公式】サイナスリンス リフィル120包（240ml*120回分）詰め...
3,960円/全国の医療機関でも取扱中！鼻腔内を洗い流す！120包の大容量お得サイズの洗浄液の素パッケージ
★★★★☆
5 点 ／ 328 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
★
目玉価格 ニールメッド サイナスリンス キット 25...★
目玉価格 ニールメッド サイナスリンス キット 250包 240ml ...
3,665円/コストコ 大人気商品！ 体調管理 風邪対策 鼻うがい コストコ 季節の変わり目
★★★★☆
5 点 ／ 25 件 (★口コミ平均・５点満点／口コミ数)
価格、販売可能情報は、変更される場合がございます。
購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。
